همراه ما باش

" ورزش پرورش‌اندام تابلوی همه ورزش‌ها است. شما وقتی یک کشتی‌گیر یا یک تکواندوکا و یا یک فوتبالیست را در خیابان و بدون لباس ورزشی ببینی، نمی‌توانی تشخیص بدهی این ورزشکار است یا خیر اما ورزشکاران پرورش اندام را همه در خیابان می‌توانند تشخیص بدهند. به قول یکی از دوستان، هرکسی می‌تواند با درس خواندن رئیس‌جمهور شود اما هرکسی نمی‌تواند قهرمان مستر المپیا شود. " هادی چوپان

تازه های ورزشی

آشنایی با جدیدترین داده ها و متد روز ورزشی از الزامات یک ورزشکار حرفه ای بشمار می رود و نیم اسپرت همواره می کوشد تا ورزش را بصورت جامع و کامل برای شما تشریح کند

برنامه های موجود

برای نتیجه گرفتن باید حرفه ای کار کرد، ما به شما کمک میکنیم تا همانند یک حرفه ای به اهداف خود برسید

500,000 تومان
برنامه تمرینی مبتدی
برنامه تمرینی برای تمامی ورزشکاران برای شروع
سفارش دهید
700,000 تومان
برنامه تمرینی حرفه ای
برنامه تمرینی برای ورزشکاران حرفه ای
سفارش دهید
700,000 تومان
برنامه غذایی ویژه آقایان
برنامه کامل تغذیه و رژیم غذایی ویژه آقایان
سفارش دهید
700,000 تومان
برنامه غذایی ویژه بانوان
برنامه کامل تغذیه و رژیم غذایی ویژه بانوان
سفارش دهید
500,000 تومان
پکیج لاغری با تمرینات ایروبیک در یک ماه
در این دوره انجام تمرینات هوازی با وزن بدن برای لاغری و تناسب اندام در منزل اموزش داده میشود (مدت زمان فیلم آموزشی 45 دقیقه)
سفارش دهید
500,000 تومان
پکیج لاغری با تمرینات CX در یک ماه
در این دوره انجام تمرینات شکم و پهلو برای لاغری و تناسب اندام در منزل اموزش داده میشود (مدت زمان فیلم آموزشی 45 دقیقه)
سفارش دهید
effect

تحلیلگران با ارائه تجزیه و تحلیل و بینش ، کار بسیار خوبی انجام داده اند.

روزبهی

روزبهی

تحلیلگران با ارائه تجزیه و تحلیل و بینش ، کار بسیار خوبی انجام داده اند.

روزبهی

روزبهی

تحلیلگران با ارائه تجزیه و تحلیل و بینش ، کار بسیار خوبی انجام داده اند.

ستین

ستین

effect

افتخارات نیم اسپرت

در کنار شما به این آمار دست پیدا کردیم

200

ورزشکاران ما

1

باشگاه های حضوری ما

540

برنامه های کار شده

2

مربیان ما